Trappola della vergogna: come proibire gli altri di imporre una sensazione di colpa
La vergogna mina l’anima e ci priva di forza per andare avanti. Ma perde potere su di noi, non appena impariamo a riconoscerlo e pronunciarlo ad alta voce. Come sbarazzarsi di questa sensazione? Trap of Shame – Uno dei più difficili per il riconoscimento e pronunciare forme di vergogna. Spesso è così ben nascosto o mascherato che, inconsapevolmente, cadiamo direttamente dentro – a volte all’infinito, ancora e ancora. Quando siamo catturati, iniziamo a tremare e facciamo la domanda: cosa https://cialispaypalit.com/ è successo, perché sono tutto nel sangue? E la bambola che imposta la trappola spesso risponde: “Cosa intendi? Non riesco a vedere. Forse hai problemi? In realtà sei come, ok? »Spesso, una trappola di vergogna ci trova di sorpresa, e noi, non lo vogliamo, ci arrampiamo ancora e ancora per assicurarci che non significhi per noi. Ecco la mia storia su una trappola di vergogna. Quando è nato Ellen, sono stato molto felice quando ho incontrato altre madri di bambini piccoli. Una sera, in una riunione di lavoro, sono stato presentato a Phillis, che ha anche recentemente partorito. Lei, come me, è venuta per emettere un congedo di maternità. L’ho persuasa a pranzare insieme e provare a pianificare un incontro con i bambini. Ero così felice del « compagno di viaggiatore » per viaggiare alla maternità che quando abbiamo cenato, ho fatto un errore normale – mi sono affrettato di franchezza. Ero ansioso di condividere le mie nuove esperienze e ho detto: “Non immaginavo nemmeno che sarei stato così stanco. A volte voglio davvero dormire più a lungo o stare sotto la doccia. Ho rapidamente risposto: “Non mi dispiace nemmeno di aver dato alla luce Ellen, sto parlando di qualcosa di completamente diverso. Sono solo stanco ». Ha immediatamente dato una seconda volta: « Sì, questo è normale, per alcune donne non è facile – la natura non dà a tutti il talento per essere madre ». Poi ero arrabbiato. “Phillis, ascolta, mi piace essere una madre, amo Ellen. non rimpiango nulla. È tutto bellissimo « . Mi ha guardato come una non insignificante e ha detto: “Okay, non cadere nell’isteria. Presto crescerà e sarà più facile per te « . Qui ho già iniziato a girare la testa alla ricerca di una telecamera nascosta … sperando che qualcuno abbia sentito questa folle conversazione e sarà in grado di confermare che non sono uno psicopatico e in effetti una brava madre. ho pianto. Phillis ha detto: “Ascolta, beh, non sapevo che questo fosse il tuo punto dolente. Parliamo di qualsiasi altra cosa « . Quando ho parlato di questo caso con la mia amica Don, è rimasta stupita. il fatto che stavo per andare a cena di nuovo con Phillis. Don ha ripetuto tutto: “Puoi uscire dallo stesso. Perché stai sostituendo? »Allora non ho potuto risponderle, ma ora, retroattivamente, mi sembra che volessi dimostrare al secondo tentativo di dimostrare che ero un amico normale e degno. Due mesi di seguito, incontrando Phillis, sono tornato a casa un male, depresso e aggressivo ogni volta. È arrivato al punto che ho trascorso un enorme tempo e fatica, cercando di indovinare cosa avrebbe detto la prossima volta per inventare risposte spietate, restituile, mettela in atto. Don ha detto: “Devi capire cosa sta succedendo. È solo divertente « . Ricordo che ho risposto: “Lo so. Quindi cerco di capire cosa c’è con lei « . Don sospirò. “Qual è il problema con lei, non me ne frega niente. Mi chiedo qual è il problema con te « .
« Mappa del piacere »: studiare il tuo corpo per dare gioia a te stesso e al partner
Come superare i tabù e capire cosa ci piace nelle relazioni intime? Come trasmetterlo a un partner? Prima di tutto, per dirti (e forse altri) che non c’è niente di più naturale dell’attenzione sul corpo, incluso Erotico. Al tocco L’interesse per il corpo, prima di tutto per sé e più tardi – in uno sconosciuto, nasce da noi molto prima di scoprire come i ragazzi differiscono dalle ragazze. Toccando la sua pelle e studiando il paesaggio corporeo, il bambino costruisce un’immagine di se stesso: trova le zone più sensibili e scopre quali tocchi sono più piacevoli. Questo è un processo naturale e necessario: « La mancanza di tale studio può portare a gravi problemi in futuro », avverte la sessualoga Elena Korzhenek. Ad esempio, se il bambino indossava pannolini per lungo tempo e non ha avuto l’opportunità di conoscere i propri genitali, allora quest’area è percepita come un « punto bianco » sul corpo: queste parti perdono la loro sensibilità e non si integrano Nel quadro psicologico del proprio corpo. Ma non è senza speranza – in seguito possiamo recuperare. Avendo creato una mappa del nostro stesso corpo, iniziamo a essere interessati ai corpi degli altri. Entro circa tre anni apriamo che tutte le persone intorno sono divise in due categorie: coloro che possono scrivere in piedi e quelli per i quali è scomodo. O, come vengono anche chiamati, per uomini e donne. Studiare piacere Più tardi, continuando a riconoscere il nostro corpo, scopriamo dove si trovano le zone erogene e possiamo suscitare sensibilità in quei luoghi in cui mancava: i punti stimolanti sul corpo aumentano la loro suscettibilità. Il corpo esiste non solo fisicamente, ma anche presente nella nostra immaginazione: lì possiamo cambiare le sue caratteristiche, diventando più forte o più attraente. « Nell’immaginazione, immaginiamo noi stessi nel ruolo più desiderabile, che si tratti di un supereroe, di un pompiere o di un’infermiera », ha detto lo psicoanalista Svetlana Nelchitailo. Molto spesso, questi ruoli sono lontani da quello che facciamo nella realtà: chi lavora su fuochi non indosserà un casco per un gioco sessuale. « Ho abbastanza abito bianco al lavoro », ammette l’infermiera di 32 anni, Irina, « Malato, in particolare il recupero di uomini, spesso flirta con me, ma questo è solo un segno che la forza vitale è tornata a loro. E nelle mie fantasie erotiche mi immagino Cleopatra o Madame de Montespan, il favorito del re francese « . Nelle fantasie, ci vediamo con quelli a cui, a nostro avviso, è garantita l’attrattiva erotica agli occhi degli altri. E, naturalmente, includiamo quest’ultimo nel gioco. « Le fantasie, comprese quelle sessuali, sono immagini che erano e rimangono guarigioni per noi, aiutando a far fronte a ferite come una mancanza di attenzione o contatto », sottolinea Elena Korzhenek. Ma donne e uomini hanno approcci diversi agli scenari erotici. Erotica marziana e venusiano I prodotti cinematografici tengono conto della differenza di interessi: le donne sono più attratte da corteggiamento, seduzione e romanticismo, mentre gli uomini di solito stringono le conversazioni e si concentrano sull’atto stesso. Per questo motivo, l’erotica maschile è più vicina alla pornografia e mostra di più i corpi nudi degli attori, portando la trama al minimo. E la femmina – al contrario, cerca di dire prima come erano tutti a letto. « Quando sono stati fatti tentativi di rimuovere il porno per il pubblico delle donne, sono stati usati due approcci », afferma Svetlana Nephchitoylo, « Nella prima versione, gli autori hanno prestato particolare attenzione allo sfondo e alla trama, e nel secondo hanno cercato di concentrarsi sulla femmina piacere, ma non direttamente, con un grande piano sugli organi sessuali e indirettamente, attraverso suggerimenti, suoni, espressione facciale « . Il risultato non è stato all’altezza delle aspettative: entrambe le opzioni non hanno causato un’eccitazione speciale tra il pubblico femminile. La differenza nella percezione dell’erotica viene presa in considerazione quando la terapia Sildenafil generico Italia del vapore. Si consiglia a entrambi i partner di includere nelle loro fantasie la parte che di solito cadono – romantica per uomini e sessuali – per le donne. Questo non è il compito più semplice, specialmente per le donne la cui sessualità è stata vietata per secoli e il corpo in alcune culture dovrebbe rimanere nascosto. L’abbandono di questi tabù aiuta a comprendere meglio il partner e stabilire il contatto. Specchi e lance In natura, il ruolo del seduttore è di solito somministrato al maschio: è precisamente che ha piumaggio brillante, canzoni di matrimonio forte e ramoscelli per il nido. La femmina sceglie con calma il meglio delle opzioni proposte. Nella società umana, tradizionalmente, un uomo agisce anche in un ruolo attivo, seducendo una donna e dimostrando la sua mascolinità in ogni fase. Ma questo non è l’unico possibile modello di relazioni. Dopotutto, noi, a differenza della maggior parte degli animali, facciamo sesso non solo per continuare la famiglia, ma solo per il piacere. E il piacere non può solo essere ricevuto, ma anche dare. Se i ruoli della ricezione e del danno il nostro sesso sono determinati o possono differire dagli accettati? “I partner sono davvero divisi in ospiti e donazioni, ma non dalla struttura dei genitali, ma sulla base del loro sviluppo sessuale. Molto spesso, il ruolo è determinato dalla prima esperienza sessuale « , afferma Elena Korzhenek. I sexologi credono che sia quasi impossibile cambiare le tue preferenze in questo settore, ma puoi negoziare ed esibirti in ruoli insoliti a loro volta. conversazioni indecenti Molto prima che arrivi il sesso, ci sforziamo di mostrare al potenziale partner che ci interessa o in esso e vogliamo sviluppare conoscenze e relazioni. Ci sono modi per scoprire se i nostri suggerimenti sono appropriati? « Nelle relazioni a lungo termine, di solito comprendiamo quale contatto, sessuale o emotivo, è alla ricerca di un partner », osserva Elena Korzhenek, « Questo è riportato dal suo corpo, uno sguardo civettuolo, gesti erotici, fusa seducenti o, al contrario, evidente fatica dopo una giornata lavorativa « . Tuttavia, nelle prime fasi, è possibile l’imbarazzo. Le intenzioni interpretate in modo errato portano spesso a conflitti, « Quindi qui dovresti seguire la semplice regola: dubbio – chiedi », consiglia
